「中イキってどんな感じ？」
「外イキとどう違うの？」
「イケないわたしって変なの？」
性の話題って、気になるけど女性同士で話すことってほとんどないし、気軽に聞けないからこそすごくモヤモヤしますよね。
「でも、わたしだって気持ちよくなりたい！」
と思っている女性は少なくないです。
わかります！その気持ち( ;∀;)
わたしも外イキ・中イキを経験する前は同じように感じていました。
イク感覚は「ふわっとした感じ」「頭が真っ白になる」と表現する女性が多いですが、みなさんはセルフプレジャーやセックスで、ふわっとしたことはありますか？
皆さんがお悩みの、中イキと外イキは感度がまったく違います。
自分だけではイケない、パートナーとのセックスでイったことのない女性こそ、セルフプレジャーアイテムがおすすめ。
セルフプレジャーアイテムを使うことで、中イキも外イキもどちらも経験できるんです…！
めちゃくちゃ気になりますよね？
ここでは中イキと外イキの違いややり方、おススメのセルフプレジャーアイテムをご紹介します。
中イキ・外イキを経験したい方はぜひ最後までご覧ください♪
「中イキ・外イキ」の違い記事を監修した人
いけや さき
心理学系大学院修士課程修了後、精神科病院や心療内科クリニック、療育施設などに従事。 「よりカウンセリングとセルフケアを身近に」という思いから、2020年にフリーの臨床心理士としてオンラインプラットフォームや個人サイトを通してオンラインカウンセリングを開始。主に20～40代女性のカウンセリングを担当。現在は女性が生きやすい世の中を目指し、ライターや監修者としても情報提供を行っている。
資格
臨床心理士、公認心理師、マインドフルネススペシャリスト
中イキと外イキの違いは？
中イキと外イキに、医学的な違いはありません。
どちらも同じ身体の器官で快感を得ています。
ただし、厳密にいうと同じ感覚器官でもイクポイントが異なるのを知っていましたか？
一般的に知られているのは、クリトリスの先端部でイクのが「外イキ」、奥側の「Gスポット」と呼ばれる部分でイクことが「中イキ」だそうです。
「あれ、わたし外イキしか経験していないかも…？」
「どれも経験ないかも…」
と思った女性も多いのではないでしょうか？
実際に外イキよりも中イキの方が、難易度が高いです…！
ここからはさらに詳しく「中イキ」と「外イキ」を解説します♪
違いや、やり方をよく知って、もっと気持ちよくなりましょうね！
中イキとは？
外イキより難易度が高い「中イキ」。
膣入口あたりの「Gスポット」と、膣内のなかでも奥の方にある「ポルチオ」と呼ばれる部分でイクことの2パターンがあります。
膣に関することなので、別名「膣イキ」ともいうそうです♪
膣内に触れていったとき、ふわっとした感覚になったり、「ビクン」となったりするのが中イキのイク感覚。電流が流れたような感じや、一気に身体が熱くなる女性もいます。
中イキのやり方
外イキより難易度が高いからこそ、中イキは気持ちいい！
「わたしも中イキしてみたいな…」
と思いますよね？
中イキのやり方は以下の3つがおすすめです！
- 外イキでオーガズムの感覚をたくさん得る
- 前戯を丁寧にするなど、リラックスした状態で行なう
- 強く刺激しすぎない！ソフトに触る
女性がオーガズムを得るには、メンタル面などコンディションの影響も配慮しなくてはなりません。
イクことへの羞恥心や、痛みへの恐怖など、セックスやセルフプレジャーが「気持ちいいこと」と思えていない段階ではイクことはなかなか難しいんです！
ほかにもセックスに関することではなく、不安なことや悩んでいることがあると、身体がかたまってオーガズムを感じにくいという話もあります。
中イキを経験したいなら、パートナーとのセックス以外にひとりエッチで外イキの感覚を得ましょう。
気持ちいいことだと、自分の脳にも身体にも教えてあげるのです♪
また、パートナーとのセックスで感じたい場合は、パートナーと信頼関係を構築して気持ちのいい部分を伝えてみてくださいね。
信頼関係を築けば、イクことの羞恥心も痛みへの恐怖心も和らいでいくと思いませんか？
中イキの最大のコツは、自分に優しくすること！
男性は強い刺激の方がいいと考えがちですが、女性が中イキするのに強い刺激は不要です。ソフトにやさ～しく触って自分の身体を大事に扱ってあげましょうね。
中イキを体験するときにおすすめのアイテム
たくさん外イキでオーガズムの感覚を得ても、いくら優しくしても中イキを体験できないこともあります。そんなときにおすすめのアイテムが「吸引バイブ」と「挿入バイブ」が一体になったものです…！
- 吸引バイブ・・・クリトリスを吸引してイキやすくするアイテム
- 挿入バイブ・・・膣内に挿入して振動で気持ちよくなるアイテム
吸引と挿入の一体型・・・クリトリスとGスポットを同時に責めて中イキしやすくするアイテム
そこでおすすめのアイテムが、ウーマナイザーデュオ2！
セルフプレジャーアイテムがはじめての女性にも、今使っているアイテムの買い替えを検討中の人にもおすすめです。
ウーマナイザーデュオ2は、吸引モデルの最新バージョンで吸引も挿入も同時に楽しめるアイテム♪
敏感なところに直接触れるのではなく、振動と吸引を与えて同時攻めで気持ちよくなれます！
まるで唇が当たっているかのような吸い付きが人気の秘密。
セルフプレジャーでパートナーに触られているかのような感覚を得たい…！という人にこそおすすめです。
同時責めってアイテムを使わないセルフプレジャーでは難しいですが、アイテムを使っちゃえばその体験がいつでも実現できます！
高品質シリコンなので、デリケート部分に触れるのも安心。
今まで感じたことのない快感を得られます。
中イキ未経験の女性にぜひ試してほしいセルフプレジャーアイテムです♡
外イキとは？
クリトリスという女性にとって、刺激しやすくて、感じやすい場所で得られるオーガズムのこと♪
クリトリスには快感を得やすいたくさん神経が集まっているので、なかなかイケない体質の女性も、イキやすい器官といわれてます。
それでもなかなかイク経験のない女性が多いのも事実…。
オーガズムを感じたい！もっとセックスやセルフプレジャーを楽しみたい！という人に、ぜひチャレンジしてほしいのが外イキです。
外イキのやり方
女性の外イキは、セックスとセルフプレジャーで少しコツが変わります。
＜セックスの場合＞
パートナーに下着の上から愛撫してもらいましょう♪
その後、指や舌でクリトリスを触ってもらうことで性的興奮を高めていきます。
ここでポイントとなるのが「下着の上からの愛撫を丁寧に優しくすること」
塗れていない状態では、いくら好きな人に触れられてもイクどころか痛い…！！
愛撫が上手くいかない場合や、もっと盛り上げたいならセルフプレジャーアイテムのもおすすめ♪
性的興奮が増して、お互いに気持ちよくなれます。
＜セルフプレジャーの場合＞
セルフプレジャーもまずは下着の上や、太もも、外陰部などを指の腹で優しく撫でるのが重要！
性的興奮が増したら、いよいよクリトリスを触ります。
セルフプレジャーの場合は、特に強弱を意識したり、必要に応じてローションやラブアイテムを使ってあげると気持ちよくなりますよ♪
外イキを体験するときにおすすめのアイテム
外イキのコツがわかっても、イケない体質の女性はなかなか大変…！
そんなときにおすすめのアイテムが「吸引バイブ」です。
中イキでも説明しましたが、吸引バイブとはクリトリスを吸引してイキやすくするアイテムのこと。
外イキは吸引バイブで優しくクリトリスを刺激してあげましょう♡
物足りなく感じたら、徐々に強めていけばOK！
最初から強くしてしまうと、皆さんの大事な身体を傷つけてしまいます。
それは嫌ですよね？
安全に外イキしたい女性へおすすめのアイテムが、aibのTulipa Massager（チュリパ）です♪
チュリパはかわいらしくをモットーに、女性がセルフプレジャーを楽しむためのアイテムとして誕生しました。
セルフプレジャーアイテムには見えない、まるで美顔器のようなかわいらしさは、女性のテンションが上がること間違いなし！
かわいいアイテムを取り入れて、自分を幸せにしてあげましょう♡
最後に中イキ・外イキを経験してみたい方へ…
中イキ・外イキは、一度は体験してみたいけど周りには聞きにくい…！
そんな女性のみなさんには、セルフプレジャーがおすすめです。
セルフプレジャーは私たちの女性ホルモンの働きを活発にしてくれて、魅力をどんどん引き出してくれます♪
女性が内側からも外側からもキレイになるための方法なんですよ！
「でも恥ずかしい…」「セルフプレジャーって男性がするものでしょ…？」
と思っているみなさん。気持ちはわかりますが、それは違います。
みんな言わないだけで、セルフプレジャーしていますから安心してください♡
まずはセルフプレジャーで外イキを体験してみましょう！
今回ご紹介した吸引バイブのチュリパは美顔器みたいなかわいい見た目で、セルフプレジャーアイテムを使ったことのない女性も抵抗なくお使いいただけます。
「かわいい」「安全」「衛生的」が揃ったセルフプレジャーアイテムはチュリパだけ！
セルフプレジャーアイテムって、買うのも使うのもドキドキしますよね。
でも気持ちよくなりたい！イキたい！のが女性のみなさんの本音なはず。
ぜひ、セルフプレジャーアイテムで気持ちよさを体験しましょう♪
